행복연구소

안녕하세요, 벗님들? 주말 잘 보내고 계신가요? 저는 매일 금요일, 직장인밴드, '벗님 카페, 스카이팀'에서 밴드 연습을 합니다. 어제 연습한 노래 중, 'Have you ever seen the rain'노래를 공유하고자 합니다. 11월에 비대면 언택트로 공연하고자 열심히 연습하고 있습니다. 그럼 즐감해 주셔요! http:// http://naver.me/GVbFQurJ 직장인밴드 '벗님카페, Have you eve seen the rain' 연습곡 [BY ShinseongNova] 안녕하세요, 벗님들? 주말 잘 보내고 계신가요? 저는 매일 금요일 직장인밴드 '벗님... m.post.naver.com

내가 좋아하는 페친님으로부터, 내가 기운이 좋아 보인다는 덕담에, 아침부터 행복한 기분으로 집을 나섰다. 내가 여느 때와 마찬가지로 아침 산보로 회룡역 집부터 도봉산역까지 걷고, 도봉산역부터 7호선을 타고 노원역까지 지하철로 출근을 하기 위해 집을 나섰다. 어두컴컴하지만, 상쾌한 느낌으로 발걸음도 가볍게 걷기 시작 하였다. 산보 중 커다랗고 듬직한 나의 나무와 잠시 교감을 나누었다. 언제나처럼 나의 나무는 나에게 큰 힘을 불어넣어준다. 그렇게 우리는 교감을 나누고 나는 다시 즐겁게 계속 걸어가는데, 대로변에 로드킬 당한 고양이 사체가 보였다.... 고양이가 길을 건너다 봉변을 당해 순식간에 죽었겠구나..., 불쌍하다고 느끼며 지나갔었다. 그런데 잠시 후 고양시 사체를 수습하고 가는 게 좋겠다는 느낌이 들..

요즘 부모님의 부고를 많이 접하네요. 인생에서 슬픈 일이 많이 있겠지만, 그중 사랑하는 가족과의 이별은 매우 슬플 것입니다. 내가 준비되지 않았을 때, 특히 사랑하는 가족의 죽음으로 인한 이별은 더더욱 힘들 것입니다. 돌아가신 분과의 애도가 충분히 이루어지지 않은 상태에서 죽음으로 인한 이별은, 가족들에게는 참으로 많은 아쉬움과 안타까움이 남을 것입니다. 슬픈 이별, 아버님을 보내는 딸, 이부진의 눈물이 기사에 났습니다..... 삼성전자 고졸 출신 임원 양향자 더불어민주당 최고위원은 이건희 회장님의 명복과 애도를 표하며, 이건희 회장께서 살아생전 반도체 신조로 다음과 같은 말씀을 남기셨다고 합니다. 더보기 ▲안 된다는 생각을 버려라 ▲큰 목표를 가져라 ▲일에 착수하면 물고 늘어져라 ▲지나칠 정도로 정성을..

안녕하세요? 카더가든car the garden의 노래 나무tree가 마음을 올리네요. 동전 노래방 가서 불러본 노래 올립니다. 감사합니다!

더보기 여자 친구와 대화를 잘하고 좋은 관계를 맺는 사람의 특징은 무엇일까요? 여러 가지를 들 수 있겠지만, '경청'이 주된 것 중 하나로 여겨집니다! '경청'은 상대방의 이야기를 적극적으로 듣는 것을 말합니다! 자신의 이야기를 하고 싶더라도 맥락이 끊어지면 안 되기에 자신의 이야기는 상대방이 원할 때 최소한만 하는 것이 중요합니다! 또 내가 잘 듣고 있다는 것을 상대방이 알게하기 위해서 중간중간 호응(추임새)를 넣어주는 게 좋지요! 그러면 상대방이 더 자신의 이야기를 즐겁게 하기 때문이죠! 이렇게 상대방이 나의 이야기에 경청을 하는 것을 느끼게 되면, 이야기하는 내 자신이 존중받는 느낌이 들어 실제로 고민이 해결된 부분은 없어도 상당히 마음이 가벼워짐을 느끼죠! 이것이 경청의 위력입니다! 이러한 대화를..

안녕하세요? 한국강사신문과 제 신간 에세이 에 대해 인터뷰한 내용을 잠시 소개하고자 합니다! 한국 강사 신문 정헌희 기자는 마음이 따뜻해지는 일상의 이야기와 서정적인 그림으로 최근 큰 사랑을 받고 있는 『나와 당신의 이야기, 그리고 그림』의 작가 신성과 인터뷰를 진행했다. 작가 신성은 서울 출생으로, 서울대학교 화학교육과 졸업 후 15여 년 간 국내외 기업체에서 근무한 후 15여 년 간 서울특별시 교육청 교원으로 근무하고 있다. 그 기간 중 광운대학교 상담심리(석사)로 졸업하였다. 초빙교사로서 인도네시아 자카르타 한국학교에서 3년, 중국 무석 한국학교에서 1년간 교편을 잡으며 다양한 경험을 통해 학생들의 내면 성장에 관심을 갖고 지도하였다. 지금의 행복을 위하여 현재에 충실하게 살며, 우리 모두의 고민에..

안녕하세요? 님들 주말 저녁 편안히 지내고 계신지요? 저는 매주 금요일 6시부터 미아사거리 소재, 직장인 밴드 벗님 클럽, sky team에서 연습합니다. 4곡을 연습하고 있는데, 더보기 '그댄 봄비를 좋아하나요', '해바라기의 너', 'Have you ever seen the rain', ' 기쁜 우리 사랑은'을 연습하였네요! 대부분 발라드 노래로 7080세대가 좋아하는 감성을 자극하는 노래들입니다. 들어보니 고음 부분에서 편안하지는 않네요! 좀 더 노력을 해야겠습니다! 잘 부르진 못했지만 연습 곡 중 내가 제일 좋아하는 해바라기의 '너' , 연습 중 녹음한 곡을 공유하고자 합니다! https://drive.google.com/file/d/1esfX_hDnrKMG3_dH-2Es6j-z3M6Qkba0/v..

더보기 동양과 서양사람의 시각이 많이 차이 난다. 서양은 다소 개인주의 성향이 강하고 동양은 집단의식이 앞서는 경향이 있다. 주소를 적을 때 동양은 도, 구, 동, 번지 순으로 공간이 축소된다. 반면, 서양은 역순으로 공간이 확대된다. 중심 혹 기준이 완전히 차이가 나는 것이다. 여기서 나는 서양의 개인주의가 심화될 수 있고 동양의 집단 혹 전체주의가 지역 사람들에게 무의식적으로 뿌리내리는 게 아닌가 싶다. 더보기 말의 어순도 차이가 난다. 우리말은 주어, 목적어, 동사의 순이라 목적어가 우선이다. 반면 영어권 언어는 주어, 동사, 목적어로 동사가 우선이다. 즉 대상이 먼저인 경우와 행위가 먼저인 차이가 드러난다. 오랜 기간 이렇게 말하고 쓰다 보면 무의식적으로 우선순위의 차이가 생길 수밖에 없을 것이다..

벗님들 안녕하세요? 오늘은 '방어기제'에 대해 말씀 드릴까 합니다! 스트레스나 어려움에 봉착하여 그것을 극복하기 위해 나타나는 행동 패턴을 ‘방어기제’라고 합니다. 더보기 연인들이 헤어지는 여러 이유 중 연인의 방어기제 패턴을 이해하지 못해 혹은 극복하지 못해 결별하는 경우가 많다. 예를 들면 남자 A는 방어기제로 술을 꼭 취하도록 마셔야 한다. 여자 B는 술 취한 모습을 싫어하고, 방어기제로는 대화를 거부하고 잠수하는 스타일이다. 이 경우 이 연인은 오래지 않아 이별할 확률이 높다. 연인들이 도파민이 분비되는 콩깍지를 쓴 달달한 기간 동안에는 상대방의 마음에 들기 위해서 나의 방어기제를 억누르고 상대방에 모든 것을 맞추려 노력을 기울인다. 그러나 가바 호르몬이 분비되는 권태기가 찾아오면, 나의 방어기제..

제1장 그림자와 춤추기 양극성은 에너지 환경을 왜곡시키고 균형력의 회오리바람을 불러일으킨다.. 그럼으로써 현실은 찌그러진 거울을 보는 것처럼 일그러진 상으로 비친다.. 이를 해결하기 위한 트랜서핑의 기본원리 2가지를 실천한다! 1. 받으려는 의도를 거부하고, 그것을 주려는 의도로 바꾸라! 그러면 당신은 거부한 그것을 얻게 된다! 2. 자신은 자기 자신으로, 다른 이들은 그들 자신으로 존재하도록 놓아두라! 꽉 쥐고 있던 두 손을 느슨하게 풀어놓으라!! 그러면 세상도 우호적으로 변해서 당신의 말을 잘 따르게 된다. 가장 경계해야 할 것은 ‘팬듈럼’이다! 살아있는 존재들의 사념 에너지인 '팬듈럼'은, 갈등의 에너지만 먹어 치우는 것이 아니라, 사람들로 하여금 그 에너지를 더 많이 만들어내도록 행동하게 부추긴다..